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Je vous ai manqué? J'ai eu un agenda assez chargé ces dernières semaines. Nous sommes partis 4 jours en mini week-end Paris-Disney. Et j'ai passé 4 jours de formation en PNL forts intensifs! Bref,... Je suis toujours là, et en super forme!!! J'ai donc,...

Yes!!! Cette semaine a été bien calme sans excès! J'ai su me contrôler en n'exagérant pas sur les apéros et en concentrant mon appétit sur les aliments autorisés! Parce que, bien sur nous ne sommes pas restés bien sagement à la maison cette semaine! Nous...

Et bien oui, c'était trop beau! En même temps, non, je sais pourquoi j'ai pris du poids! Donc, pas de soucis pour s'y remettre sérieusement! Je ne vais pas fixer mon attention sur ces 1,3kg de pris mais bien sur les 4,5 kg de déjà perdus! Alors... Pourquoi...

Et voilà l'heure de la pesée à sonné! Enfin, je me pèse tous les jours mais je fais véritablement le point après une semaine, car je ne perds pas du poids de façon tout à fait linéaire! Aujourd'hui je suis à 81,5kg donc 5,8kg de gagnés en trois semaines...

Bon ben c'est plus aussi phénoménal que la semaine dernière mais ça descend :-)! Ceci dit c'est une perte normale cette fois ci : 800g en une semaine. Je gagne 4,4kg sur mon objectif final en deux semaines. Durant cette semaine, j'ai mangé au resto, un...

Verdict après une semaine : de 87,3kg à 83,7 kg!!!! Hiiiiiiiiihhaaaaaaaaa! Bref 3,6 kg de gagnés sur mon objectif!!!! Je me sens super bien, et pas trop frustrée. J'ai même été manger chez des amis et j'ai mangé de tout! Je sens mon corps qui fond surtout...